冬至も過ぎて
忙しない時季になりました。
それでも新年を迎えるための準備や
今年1年の身辺の整理や掃除は
流れや空気を入れ替えるのにいい機会です。
新しい変化や行動を起こすためには
ただ、何となく、思い付きで、、
では弱い。
「きっかけ」や「理由」が必要です。
「新年だから」
「〇〇歳になるから」
なんでもいいのです。
でも、こうした意味付けが大事だと思います。
今年1年、私が意識してきたのは
10年先、どうしていたいかを少しでも具体的な言語化しておく
ということ。
すでに、一寸先は闇の予測の難しい時代と言われる現在において
無理があることと百も承知で、
けれどこういう時代だからこそ
敢えて自分の意思や希望を明確化しようとすると
知識の足りなさや
責任から逃れたいという弱気な自分を
痛いほど感じます。
そうすると、言語化のためには
知識を増やすこと、
弱気の原因を探ることから
始めることができます。
こうしたプロセスを進めるのに
寒い冬はうってつけだと思っています。
体が冷えてキンとしている時は
頭も冴えて
痛みには鈍くなっていますので。
こんな話もしてみたいと思う時、
こころカフェを訪れてみてください。

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