冬至も過ぎて 忙しない時季になりました。 それでも新年を迎えるための準備や 今年１年の身辺の整理や掃除は 流れや空気を入れ替えるのにいい機会です。 新しい変化や行動を起こすためには ただ、何となく、思い付きで、、 では弱い。 「きっかけ」や「理由」が必要です。...

今月はそよかぜのイベント目白押し月間で 外部施設のバザー参加と恒例の外出訓練があり ようやく一息ついたところです。 その間に日が暮れるのも早くなり 昨日は半月がとても明るく美しい夜でした。 季節の移ろいを感じると 気持ちも移ろいでいく感じがします。 皆さんはどうでしょう。...

こころカフェの運営を支えてくれている素敵なおふたりと ゆっくりお話ししてきました。 たとえば 「今日はいい気分なんです」と相手が言ったときに 「え、本当にそうなの？ 　すごく機嫌悪そうだけど…」と感じるときはありませんか。 そして 「ああ、いい気分そうだな」と受け取るときと...